申京自曝瓶颈期内幕：冥想与断网成破局关键
申京：一二月份状态瓶颈源于压力
火箭中锋阿尔佩伦·申京在接受采访时坦言，过去几个赛季他一直在每年1-2月遭遇状态滑坡，并透露已找到解决方式。
“过去几年，我总会在每年的一二月份遭遇状态瓶颈，这是我有待改进的地方。有时候，巨大的压力确实让人喘不过气。最近，我开始刻意远离社交媒体，并尝试通过冥想来调整心态，这对我帮助很大。”申京说。
2025-26赛季，申京场均贡献20.4分8.9篮板6.2助攻1.2抢断1.1盖帽，是火箭内线核心。其打法兼具低位技术与策应能力，但赛季中段的稳定性始终是短板。此次公开调整心态手段，或为下赛季冲破瓶颈的信号。